NPC/IFBB Pro League Women’s Bodybuilding

A promóter belátása szerint az alábbi korcsoportos versenyek kerülhetnek megrendezésre, amelyek mindig az aktuális versenykiírásokban kerülnek majd meghatározásra.

Open Women’s Bodybuilding
Masters Women’s Bodybuilding (35 év felett)
Grandmasters Women’s Bodybuilding (45 év felett)
Super Grandmasters Women’s Bodybuilding (55 év felett)

Súlycsoportok

A Bodybuilding kategória a promóter szerint alapján maximum 3 súlycsoportra osztható.

2 súlycsoport3 súlycsoport4 súlycsoport
-57 kg-57 kg-52 kg
+57 kg57–64kg52–57kg
+64 kg57–64kg
+64 kg

Színpadi viselet

1. A bikini alsónak ”V” alakúnak kell lennie, ami a fenék legalább 50%-át eltakarja. Bármilyen póznadrág használható a jó ízlés határain belül. A tanga tilos.
2. A bikini díszítése megengedett (pl csillogó kövek)
3. Mell és hát-csípő pózokban tilos a póznadrágba ”kapaszkodva” az oldalsó pántot megemelni.

A rajtszámot a bikini alsó bal oldalán kell viselni a színpadon.

Szabadpóz zene:

A döntők során a szabadpózolás zenére történik
1. A zenéket CD-n vagy pendrive-on kell leadni és csak az adott zene legyen az adathordozón.
2. Tilos olyan zenét használni, amelyben vulgáris szöveg hangzik el. Az ilyen zenére pózoló versenyző kizárásra kerül.

A színpadon:

1.Az elődöntők alatt az ékszerek viselete tilos (jegygyűrű kivételével). A döntőben fülbevalók és egyéb ékszerek viselete megengedett.
2. Az elődöntők alatt a haj legyen felfogva (maximum vállig lóghat le) és díszítése kiegészítőkkel tilos. A döntőben leengedve, díszítő elemekkel kiegészítve is megengedett.
3. A szemüveg viselete megengedett (kivéve a napszemüveg)

Szigorúan TILOS:

a. Kiegészítők használata
b. Rágógumizás
c. ”Moon Pose” (végrehajtása azonnali kizárással jár)
d. A színpadon feküdni
e. Lökdösődni, tolakodni (Az ebben résztvevő első és második versenyző kizárásra kerül)

A verseny menete

1. Minden versenyző növekvő számsorrendben, egyesével mutatja be a kötelező pózokat a színpad közepén. Nincs szükség bírói utasításra.
2. A versenyzőknek maximum 60 másodperce van bemutatni a pózokat és az utolsó 10 másodperc előtt jelzést kapnak.
3. A versenyzők nem kötelesek felhasználni a 60 másodpercet.

Alapállások:

Telitalpon, sarok egyvonalban, karok oldalt a test mellett, tilos a test csavarása, a fej és a lábfej azonos irányba nézzen)

Kötelező pózok:

1. páros bicepsz szemből
2. mell-csíipő
3. oldalsó mell
4. oldalsó tricepsz
5. páros bicepsz hátulról
6. hát-csípő
7. Has-láb (1 láb elöl)

Összevetések:

1. A főbíró kisebb csoportokban, növekvő számsorrendben hívja ki a versenyzőket, hogy bemutassák a negyedfordulatokat és a kötelező pózokat.
2. A kihívásokban a főbírónak lehetősége van az adott versenyzők összehasonlítására.

*A bírók a versenyzőket a ”teljes csomag” alapján pontozzák, ami a méret, szimmetria és az izmosság egységéből tevődik össze.

DÖNTŐK:

Szabadpózolás:

1. A versenyzők egyesével, növekvő számsorrendben adhatják elő a szabadpózt, az általuk választott zenére.
2. A szabadpóz maximum 60 másodperc lehet.
3. Versenyzők számától függően a főbíró és a promóter döntést hozhat arról, hogy csak a döntőbe jutottak mutatják be a szabadpózt.

Összevetés (ha szükséges*):
A versenyzőket a főbíró újra megkérheti, hogy kisebb csoportokban bemutassák a kötelező pózokat

*A bírói panel fenntartja a jogot, hogy az újbóli összevetéssel hozza meg döntését.

Lepózolás(csak az abszolút kategóriában):

A döntős versenyzők vesznek részt a 60 másodperces lepózolásban

Pontozás:
1. A bíráskodás 100%-ban pontozással történik
2. Holtverseny esetén, a magasabb pontszámokkal rendelkező versenyző nyer.